【健康科普】定远疾控发布四月卫生防病提示

四月是人们外出踏青、春游的好时节，但同时又春雨连绵、气温变化较大，容易引发各种疾病。近期呼吸道传染病仍然处于高发期，家长、学校以及托幼机构应提高警惕。定远县疾控中心提醒广大群众，应重点关注流行性感冒、水痘、布鲁氏菌病等传染病。

春季猫狗等动物进入发情期，也是狂犬病发病的高发期，大家在外出郊游，也需注意谨防动物咬伤。同时外出时要预防采食野菜导致的野生植物中毒。

一、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，一般冬春季为流感高发季节。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也能引起感染。临床上主要表现为急起发病、发热(部分病例可出现高热，达39～40℃)、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。相对于普通感冒来说，流感有较强的传染性，也较易出现全身不适症状。

预防措施：

    保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应用肥皂、洗手液等按照七步洗手法正确洗手。注意个人饮食卫生，喝开水不喝生水，不吃变质、生冷、生腌食物，水果和蔬菜食用前应认真清洗，烹饪食物要煮熟，食用海鲜类食品时更要煮熟煮透。严格规范处理患者的呕吐物和污染物，被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒。

二、水痘

   水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，初次感染表现为水痘，以小孩为主，当成人免疫力低下时表现为带状疱疹。水痘主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹，孕妇、新生儿、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。患了水痘的人，通常会出现发热以及发痒的红疹，最初这些红疹先是扁平，随后形成突起的小水泡，最初红疹多出现于前胸和后背，然后逐渐向面部和四肢散布，持续3～4天后变干、结痂，整个病程大约需要持续2～3周时间。

预防措施：1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.注意个人卫生，勤洗手，尤其避免与急性期水痘病人接触。

3.水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。

4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。

三、狂犬病

狂犬病又名恐水症，是由狂犬病病毒感染引起的一种自然疫源性传染病。人畜共患，多见于犬、猫、狼等温血动物。狂犬病毒主要通过咬伤传播，病毒也可经各种抓伤、舔伤的黏膜和皮肤入侵，少数可在宰杀、剥皮、切割等过程中被感染。人群普遍易感，兽医与动物饲养员尤其易感。狂犬病没有有效治疗手段，病死率几乎100%。

预防措施：

1.文明养犬，实行拴养，及时给家养的犬和猫接种疫苗，不要轻易遗弃。

2.出门遛猫犬要拴绳，公共环境如乘坐电梯时，采取怀抱、装入犬袋、犬笼或戴犬嘴套等措施避让他人受到舔伤、咬伤。

3.不要招惹动物，不打扰在进食、睡觉或看护幼崽的犬;不要向犬扔棍子或石头，避免恐吓或激怒犬。

4.如果遇到疯犬追赶，最好不要突然转身跑开，不要直接瞪犬的眼睛，事实证明静止不动或放缓动作可以减少被犬攻击的可能性。眼睛盯住地面，然后缓慢向后移动，逐渐离开。

5.如果遇到疯犬攻击，则将身体蜷起，保护头面部。

6.被抓伤或咬伤后，如何正确处理?

(1)用一定压力的流动清水(比如自来水)及20%的肥皂水或其它弱碱性清洁剂交替冲洗伤口，至少15分钟。

(2)冲洗后用75%的酒精擦洗或2%～3%碘酒涂擦伤口，伤口一般不予缝合或包扎，不涂软膏或粉剂等不利于伤口排毒的药品。

(3)及时就医、规范接种狂犬病疫苗。

四、布病

布鲁氏菌病在国内，羊为主要传染源，牧民或兽医接羔为主要传播途径。皮毛、肉类加工、挤奶等可经皮肤黏膜受染，进食病畜肉、奶及奶制品可经消化道传染。不产生持久免疫，病后再感染者不少见。

预防措施：

（1）在技术措施上，畜间采取:“因地制宜、免疫、检疫、病畜淘汰为主的综合性防治措施”；

（2）人间抓好“三早”，即早发现、早治疗、早处理。基本方法是控制和清除传染源，切断传播途径和保护易感人群及畜群。

（3）家畜进行布病检疫，一方面为了及时检出患病家畜，查清疫情的程度和分布范围，掌握其流行规律和特点，并为制定防治对策提供依据；另一方面为了杜绝传染源的输出和输入，保护清净地区不受污染，达到有计划地全面防治布病。

五、防范野生植物中毒

四月春暖花开，每到周末，很多朋友会选择外出踏青赏花，同时采摘野菜尝鲜。因野菜散落在野外，难免与杂草、毒草混在一起，需要仔细鉴别。定远疾控中心提醒广大市民采摘野菜时应仔细鉴别，不要食用陌生野菜，遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食，避免发生食物中毒事件。

健康提示

1.外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类，避免食用有毒野菜造成伤害。

2.不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜，注意避开环境污染的区域，如化工厂、污水、公路、垃圾填埋场等附近区域，即使这些地方的野菜生长茂盛，也不要采摘食用。

3.注意饮食安全，生食野菜应清洗干净，对不宜生食的野菜，需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。食品生产经营者要严把原料关，不采摘、不加工、不经营不认识的野菜或蘑菇。

4.若食用野生植物发生食物中毒要及时就医，同时保留剩余食材，留证待查。